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南宫嘉园社区:举行健康养生知识讲座

  为增强居民群众营养健康意识,进一步引导居民养成合理健康的生活习惯,6月5日下午,南宫嘉园社区在社区活动室开展了以全民营养周“健康养生黄金法则”为主题的健康知识讲座。

  讲座邀请了营养师专家钱医生为大家进行精彩授课。钱医生从科学、营养、健康等方面入手,深入浅出地为大家讲解了健康管理概念、平衡膳食、树立健康观念,以及如何健康养生等知识。讲座中,钱医生还与大家进行互动,现场答疑解惑,提醒大家定期检查身体,养成良好的生活习惯,饮食要低盐、低糖、低脂,坚持适量运动,保持良好的身心状态。

  居民们都纷纷踊跃提问和发言,提出自己关心的问题和疑问,钱医生一一进行了解答,现场气氛热烈而融洽。讲座通俗易懂,使大家受益匪浅,赢得了一致肯定和广泛好评。