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两性奥秘:技巧不是浮云 性也应加点糖和盐(图

  婚姻不美满十之八九源于性的不和谐。女人抱怨男人不懂浪漫,没有甜言蜜语,没有鲜花灯光,更没有抚摸亲吻,只顾自己享受快感;男人抱怨女人欠缺风情,过于呆板,又反应迟钝……到底谁有错?性学专家认为,习惯从自己的角度出发,忽视对方的需要,是两性关系中的大忌。而美满的婚姻,绝不只是由爱情和责任感组成,还包括性技巧的学习,就好像炒菜加点糖和盐一样,只要一点,就变得有滋有味,婚姻也应如此。

  中山大学附属第三医院不育与性医学科陈俊副主任医师表示,两性之间首要的技巧是关心体贴。对爱人嘘寒问暖就不用说了,难得的是关心对方的家庭,孝敬父母,爱护兄弟姐妹。当你把对方的家人当成自己的家人,两个人之间也会变得更加亲密。当然,夫妻之间的相处始终是最重要的。要多看对方的优点,花心思讨对方欢心。可能TA的身体在岁月的侵蚀中慢慢衰老,早已失去了原有的模样,但一句“你还是那么迷人”的夸奖,却会让他(她)瞬间焕发出青春的光彩。

  甜言蜜语永远是夫妻关系中的“甜味剂”,时不时地夸一夸、哄一哄对方,如对待孩子一般的宠溺,也会让成年的他(她)意乱情迷。而铭记那些美好的过往,也是“我爱你一生不变”的表达。在结婚纪念日、爱人的生日,还有各种各样有纪念意义的日子,只需要一束花、一盒巧克力,甚至只是一个吻,或是在耳边轻声说句“祝你快乐”,就会在刹那绽放出爱情的火花,激荡彼此的心灵。

  要让婚姻保鲜,“床第之欢”的营造是必不可少的。轻柔的音乐、浪漫的烛光、丝丝缕缕的熏香,烘托出如幻如梦的氛围,轻易就能挑动情丝。用眼、鼻、嘴、手在对方的身上创造一轮又一轮的悸动,远比“按部就班一步到位”要来得更有激情。当然,具体怎么做会更好,还是要见仁见智。有些人或许就喜欢粗鲁直接一点的方式,觉得温柔、绕圈子不起劲,那干脆还是顺着心意来,别勉强跟着别人学。

  陈俊指出,在性爱中一定要多沟通。“你喜欢我吻你哪里”、“我觉得这个姿势很舒服”、“要不要一起冲刺”,越是充分的交流,越能让双方磨合得更好。不要一味地回避,有什么困惑、矛盾也不说,深深藏在心里,却随时可能爆炸。也不要只顾及自己快活,却忽视了对方是否快乐。陈俊说,性爱的圆满并不单纯是一方的满足,当你让对方快乐了、舒服了,你自己也会充满成就感。

  1、大部分男人从插入到一般是2-6分钟,而女人一般是15分钟左右才开始起“性”。要想性和谐,性前戏非常重要,男人要充分调动自己的嘴、手,激发女性对性的需求和渴望。

  2、性爱中的抽插不应一味用力过猛,要把握好节奏,时快时慢。有时为了缓和激烈的欲望,中间稍稍停顿一下都行。而适当地变换姿势,可以带来更多的新鲜感和刺激感。

  3、之后应等到自然疲软后再滑出,而不要急着将阴茎抽出,因为这样会让女人感觉到不适甚至烦躁。在身体分开之前,男女应紧紧地拥抱,共同感受从激动到平静的全过程,而在分开之后,互相抚摸、说说话,不啻为一个理想的收尾。不要一转头就打起了呼噜,女人先睡,男人后睡,既是温存的表达,又是爱意的流露。(记者 宋导 通讯员 许健)