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喝养生茶一定要对症

  朱秀珍表示,养生茶口感虽然还不错,但是仍然属于药类,仍有中药治疗属性,而且不同的配方会有不同的效果,如果只是根据自己的经验,盲目长期喝的话,不仅可能达不到预期的效果,有时候反而会导致新的问题产生。

  而且人的体质没有绝对,只是一个人更容易偏向其中一种表现,有时候会改变,有时候也会有交叉,比如有虚寒、实寒的人,那么表现就是两种特征的相加和变化,因此在饮用药茶时不能一味茶长期喝,而应根据身体状况做相应的变化。

  朱秀珍建议,最好在专业医生的指导下,了解清楚自己适合哪种养生茶,对症喝茶。