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曾经狂野的90后已经开始养生了?我要赶紧吃包辣条压压惊

  90后,曾经被认为是“任性”“太个性”一代人,转眼间,也迈入了“奔三”队伍中。现在,他们没有淡出大众的视野,但与他们联系起来的词却变成了“脱发”“养生”。

  由于压力大、工作高强度、娱乐方式虚拟化等多种原因,90后已经不再是当初的意气风发的新生代小鲜肉了,每天忧愁的甚至是“脱发怎么办”“小肚腩怎么办”“晚上失眠怎么办”,有一批人已经开始佛系养生法则。

  总结一句话孜孜不倦熬夜,勤勤恳恳养生!作为90后的我们啊,不要总想着自己年轻,什么强度都扛得住,一定要注意自己的身体啊!毕竟,现在“养生”已经成为一个全民线后到底应该如何正确养生?按时睡觉,按时吃饭,适当运动,戒烟戒酒,多吃果蔬,有好心情,就是怎么简单粗暴。